Programação de HYROX completa
Força, corrida e as oito estações em um mesmo plano. Você monta blocos de compromised running, corridas e estações e atribui em minutos.
Software para coaches de HYROX
O software para coaches de HYROX
Programe força, corrida e as estações em um mesmo plano, atribua à sua equipe inteira e acompanhe cada atleta até o dia da prova.
Grátis para até 3 alunos, sem cartão. Prefere ver ao vivo? Agende uma demo
Para coaches de HYROX
Programação híbrida, sem planilhas
Atletas individuais e grupos
Programe para a equipe inteira ou personalize por atleta, conforme a roxzone de cada um e a data da prova.
Acompanhe cada compromised run
Veja tempos, cargas e adesão de prova em prova, para ajustar a programação conforme cada atleta responde.
App para seus atletas
Seus atletas veem o plano do dia, registram os tempos de estação e treinam pelo celular, dentro e fora do box.
Periodize rumo à prova
Organize sua biblioteca por blocos e fases e reutilize sua metodologia de pico de forma com cada nova turma de atletas.
Sua marca de coach
Sua página pública e o app levam o seu nome e as suas cores, para que o seu serviço de coaching de HYROX pareça profissional.
Por que o ATHRIX
Feito para o treino híbrido
HYROX não é só força nem só corrida, e gerenciar tudo no Excel fica impossível assim que você cresce. O ATHRIX junta tudo em um mesmo plano, pensado para levar seus atletas à melhor prova da vida deles.
Pensado para o treino híbrido: força, resistência e as estações, não só musculação.
Atribua a mesma semana a todo o seu grupo de HYROX de uma vez só.
Cada atleta chega à prova sabendo exatamente o que treinar em cada dia.
Você prepara mais atletas para a próxima prova sem que a programação consuma seu tempo.
Quase sem concorrência: a maioria dos coaches de HYROX ainda usa Excel e PDFs.
Como funciona
Da sua metodologia à prova
01
Cadastre sua metodologia
Você passa seus blocos de força, corridas e estações para a sua biblioteca, prontos para reutilizar com cada atleta.
02
Atribua à sua equipe
Você convida seus atletas e envia o plano da semana para o app deles, personalizado ou em grupo.
03
Leve todos até a prova
Você acompanha tempos e cargas, ajusta a programação e está com eles até o dia da HYROX.
FAQ
Perguntas sobre HYROX
O que é um software para coaches de HYROX?
É uma plataforma para programar e acompanhar o treino híbrido dos seus atletas de HYROX: força, corrida e as oito estações em um mesmo plano, com um app em que cada atleta vê o que treinar e registra seus tempos.
Serve para programar força, corrida e estações juntos?
Sim. O ATHRIX nasceu para o treino híbrido, então você combina trabalho de força, corridas e as estações de HYROX na mesma semana, sem pular entre planilhas diferentes.
Posso programar para todo o meu grupo de uma vez?
Sim. Você monta a semana uma vez e atribui a todos os atletas que treinam para a mesma prova, e depois personaliza o que cada um precisar.
Meus atletas podem registrar os tempos de estação?
Sim. Cada atleta registra cargas, tempos e sensações pelo app, e você vê tudo centralizado para ajustar a programação de olho na prova.
Preciso ser uma certificação ou um box grande para usar?
Não. Funciona do mesmo jeito para um coach independente que programa para poucos atletas e para um box com vários grupos de HYROX. Você pode começar grátis com até 3 atletas.
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