Tomi Castro Ruiz
Tomi Castro Ruiz

Tomi CastroRuiz

Tomás Castro Ruiz - Profesor de Educación Física (UNLP) Entrenar para disfrutar la montaña Trail Running - Trekking - Fuerza

5Años de experiencia
3Disciplinas
FuerzaTrail RunningTrekking
Tomi Castro Ruiz

La propuesta

Desde 2021 acompaño a personas a superar sus límites, mediante una propuesta que combina ejercicios de fuerza y capacidad aeróbica. Planes adaptados a cada condición física y llevados de manera segura y eficiente. Sumate a entrenar de forma inteligente, profesional y con objetivos claros.

Disciplinas

01

Fuerza

02

Trail Running

03

Trekking

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Hoy

Fuerza A

A
Progreso2 / 4

Calentamiento

8 min

Sentadilla

4 × 8

Press de banca

4 × 10

Remo con barra

3 × 12

FAQ

Preguntas sobre Tomi Castro Ruiz

¿Qué disciplinas se entrenan con Tomi Castro Ruiz?

Con Tomi Castro Ruiz puedes entrenar Fuerza, Trail Running y Trekking.

¿Cómo puedo entrenar con Tomi Castro Ruiz?

Con Tomi Castro Ruiz puedes entrenar tanto de forma presencial como online, desde donde estés. Escríbele para coordinar cómo entrenar.

¿Qué experiencia y certificaciones tiene Tomi Castro Ruiz?

Tomi Castro Ruiz está en actividad desde 2021, con 5 años de experiencia.

¿Qué le puedo consultar a Tomi Castro Ruiz?

Todo lo que necesites saber antes de empezar: cómo son los entrenamientos de Fuerza, Trail Running y Trekking, qué planes hay y cuánto cuestan, qué días y horarios quedan disponibles, o qué pasa si hace tiempo que no entrenas. Escríbele desde el formulario de contacto y Tomi Castro Ruiz te responde.

¿Puedo escribir si todavía no sé qué plan quiero?

Es el caso más común. Cuéntale a Tomi Castro Ruiz qué buscas, cuánto tiempo tienes por semana y desde qué punto empiezas, y te orienta sobre qué opción te conviene antes de que decidas nada.

¿Cómo me contacto con Tomi Castro Ruiz?

Completa el formulario en su página de contacto y Tomi Castro Ruiz te responde a la brevedad.

¿Qué datos necesito dejar para escribirle a Tomi Castro Ruiz?

Tu nombre, un email donde puedan responderte y el mensaje. El teléfono es opcional: déjalo solo si prefieres que Tomi Castro Ruiz te escriba o te llame en vez de enviarte un mail.

¿Quién lee el mensaje que le envío a Tomi Castro Ruiz?

Le llega a Tomi Castro Ruiz y a su equipo, en actividad desde 2021, que son quienes te responden: no pasa por un centro de atención ni por un intermediario.

¿Qué pasa después de que le escribo a Tomi Castro Ruiz?

Tomi Castro Ruiz te responde al mail que dejaste y terminan de ver juntos lo que haga falta antes de empezar. Si decides sumarte, te da de alta como atleta en ATHRIX: descargas la app gratis y desde ahí sigues tus rutinas, registras tu progreso y quedas en contacto con tu entrenador.

¿Cómo sigo mi entrenamiento con Tomi Castro Ruiz?

Tomi Castro Ruiz usa ATHRIX para organizar los entrenamientos. Descargas la app gratis desde App Store o Google Play, sigues tu plan paso a paso, registras tu progreso y entrenas conectado con tu coach.

¿Tienes otra pregunta? Escríbenos

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