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Cómo trabajar con el atleta que viene de la musculación y el gimnasio tradicional: qué transfiere su fuerza al entrenamiento híbrido, qué le falta de motor aeróbico y de tolerancia al impacto, y cómo convertir una semana de split en una preparación para HYROX sin perder lo que ya ganó. Recursos prácticos para coaches.

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