ArenaPerformance
Programas de entrenamiento personalizados para desarrollar fuerza, resistencia y rendimiento. Preparación para HYROX, running y entrenamiento híbrido con planificación individual y seguimiento continuo.
La propuesta
Arena Performance combina planificación personalizada, seguimiento y experiencia real en el entrenamiento de resistencia, running e HYROX.
Ya sea que busques preparar una carrera, un HYROX o mejorar tu condición física general, cada programa se adapta a tus objetivos y a tu realidad.
Sin improvisación. Un plan claro, seguimiento constante y la confianza de saber que cada entrenamiento tiene un propósito.
Hyrox Training Club
Arena Hybrid Center es uno de los centros afiliados oficialmente a HYROX, integrando equipamiento, metodología y entrenamiento específico para el desarrollo del rendimiento híbrido y la preparación de atletas de todos los niveles.
Disciplinas
Fuerza
Hyrox
Híbrido
Running
Galería
Planes
Elegí tu plan
Hybrid Performance
UYU 1.500
Por mesHybrid Performance es un programa de entrenamiento diseñado para desarrollar una condición física completa mediante la combinación estratégica de fuerza, resistencia y acondicionamiento físico. Ya sea que tu objetivo sea preparar un HYROX, mejorar tu rendimiento deportivo, bajar de peso o simplemente alcanzar tu mejor versión física, cada plan se adapta a tu nivel, experiencia y disponibilidad. El objetivo es desarrollar atletas más fuertes, resistentes y preparados para rendir dentro y fuera de la competencia.
- ✔ Plan de entrenamiento 100% personalizado
- ✔ Programación adaptada a tus objetivos y disponibilidad
- ✔ Entrenamientos de fuerza, resistencia y acondicionamiento físico
- ✔ Seguimiento y ajustes periódicos
- ✔ Comunicación directa para consultas
- ✔ Acceso a través de la plataforma ATHRIX
- ✔ Preparación específica para HYROX y eventos híbridos
- ✔ Planificación y estrategia para competencias
Running Performance
UYU 1.500
Por mesRunning Performance es un programa de entrenamiento personalizado diseñado para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial como corredor. Ya sea que estés dando tus primeros pasos en el running o preparando un 5K, 10K, media maratón o maratón, cada planificación se adapta a tu nivel, experiencia, disponibilidad y objetivos específicos. El programa combina el desarrollo de la resistencia, la velocidad, la fuerza y la prevención de lesiones para lograr una progresión constante y sostenible en el tiempo. Además del seguimiento individual, los atletas de Montevideo tienen acceso a un entrenamiento grupal semanal en pista de atletismo, donde trabajamos técnica de carrera, ritmos, velocidad y preparación específica para competencias.
- ✔ Plan de entrenamiento 100% personalizado
- ✔ Programación adaptada a tus objetivos y disponibilidad
- ✔ Planificación para 5K, 10K, media maratón y maratón
- ✔ Seguimiento y ajustes periódicos
- ✔ Comunicación directa para consultas
- ✔ Acceso a través de la plataforma ATHRIX
- ✔ Estrategia de carrera y planificación de ritmos
- ✔ Preparación específica para competencias objetivo
- ✔ 1 entrenamiento grupal semanal en pista de atletismo (opcional para atletas de Montevideo)
Con ATHRIX
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Hoy
Fuerza A
Entrada en calor
Sentadilla
Press de banca
Remo con barra
Testimonios
Antes de preparar HYROX entrenaba mucho, pero sin una estructura clara. Tener una planificación organizada me permitió llegar a la competencia con confianza, sabiendo que cada entrenamiento tenía un propósito. El resultado fue mucho mejor de lo que imaginaba.
naty p
entrenamiento de fuerza 7 años
Lo que más me gustó fue tener una guía clara durante todo el proceso. Dejé de improvisar y empecé a entrenar con un objetivo concreto. Llegar a HYROX sintiéndome preparada física y mentalmente hizo toda la diferencia.
malvi m
running y crossfit 10 años
Nunca pensé que podía completar un HYROX de la forma en que lo hice. La combinación de clases, running y planificación personalizada me permitió progresar semana a semana y disfrutar muchísimo la experiencia de competir
ceci c
running 15 años