Arena Hybrid Coaching
Arena Hybrid Coaching

Arena HybridCoaching

El servicio de coaching personalizado de Arena Hybrid Training. Planes para atletas que quieren rendir más en Hyrox, running y entrenamiento funcional. Planificación y seguimiento 1 a 1.

4Disciplinas
1Certificación
FuerzaHyroxHíbridoRunning
Arena Hybrid Coaching

La propuesta

Arena Hybrid Coaching es el servicio de entrenamiento personalizado de Arena Hybrid Training, gym de Montevideo especializado en entrenamiento híbrido.

Trabajás con coaches especializados en Hyrox, running y funcional, con un plan adaptado a tus objetivos, tu calendario y tu nivel. Cada semana sabés exactamente qué hacer, por qué lo hacés y cómo estás progresando. Sin improvisación — todo el seguimiento en un solo lugar.

Hyrox Training Club

Gym afiliado oficialmente a Hyrox

Disciplinas

01

Fuerza

02

Hyrox

03

Híbrido

04

Running

Galería

Planes

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El más elegido

Hybrid Performance Coaching

UYU 1.500

Por mes

Hybrid Performance es un programa de entrenamiento diseñado para desarrollar una condición física completa mediante la combinación estratégica de fuerza, resistencia y acondicionamiento físico. Ya sea que tu objetivo sea preparar un HYROX, mejorar tu rendimiento deportivo, bajar de peso o simplemente alcanzar tu mejor versión física, cada plan se adapta a tu nivel, experiencia y disponibilidad. El objetivo es desarrollar atletas más fuertes, resistentes y preparados para rendir dentro y fuera de la competencia.

  • ✔ Plan de entrenamiento 100% personalizado
  • ✔ Programación adaptada a tus objetivos y disponibilidad
  • ✔ Entrenamientos de fuerza, resistencia y acondicionamiento físico
  • ✔ Seguimiento y ajustes periódicos
  • ✔ Comunicación directa para consultas
  • ✔ Acceso a través de la plataforma ATHRIX
  • ✔ Preparación específica para HYROX y eventos híbridos
  • ✔ Planificación y estrategia para competencias
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Running Performance

UYU 1.500

Por mes

Running Performance es un programa de entrenamiento personalizado diseñado para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial como corredor. Ya sea que estés dando tus primeros pasos en el running o preparando un 5K, 10K, media maratón o maratón, cada planificación se adapta a tu nivel, experiencia, disponibilidad y objetivos específicos. El programa combina el desarrollo de la resistencia, la velocidad, la fuerza y la prevención de lesiones para lograr una progresión constante y sostenible en el tiempo. Además del seguimiento individual, los atletas de Montevideo tienen acceso a un entrenamiento grupal semanal en pista de atletismo, donde trabajamos técnica de carrera, ritmos, velocidad y preparación específica para competencias.

  • ✔ Plan de entrenamiento 100% personalizado
  • ✔ Programación adaptada a tus objetivos y disponibilidad
  • ✔ Planificación para 5K, 10K, media maratón y maratón
  • ✔ Seguimiento y ajustes periódicos
  • ✔ Comunicación directa para consultas
  • ✔ Acceso a través de la plataforma ATHRIX
  • ✔ Estrategia de carrera y planificación de ritmos
  • ✔ Preparación específica para competencias objetivo
  • ✔ 1 entrenamiento grupal semanal en pista de atletismo (opcional para atletas de Montevideo)
Quiero este plan

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Hoy

Fuerza A

A
Progreso2 / 4

Entrada en calor

8 min

Sentadilla

4 × 8

Press de banca

4 × 10

Remo con barra

3 × 12

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